Säkerhetsgenomgång canyoning

Mellan vattenfallen går det inte att ropa, så vi använder handsignaler. Lär dig de här fyra.

Halt

Ena handen glider fram och tillbaka över den andra underarmen.

Den här biten är hal. Var uppmärksam.

Okej? / Jag är okej

Knacka med knuten näve ovanpå hjälmen.

Om en guide pekar på dig och gör den, frågar hen om du är okej. Svara med samma signal, eller visa oss att du inte är det.

Jag behöver hjälp

Öppna händer som skrapar fram och tillbaka ovanpå hjälmen.

Nerver, en fot som fastnat, intrasslad i klängväxterna, en skada: alla skäl räknas. Håll dig lugn och skrik inte. Många skriker när de har kul, så ett skrik säger oss ingenting. Gör signalen så kommer vi och fixar det.

Stopp

Armarna korsade i ett X.

Stanna där du är och gör ingenting annat.

Vi jobbar som ett lag: när någon ger en signal skickar du den bakåt tills den sista personen har sett den. Gör vi signalen för halt, gör alla signalen för halt.

Större delen av dagen går vi nedför flodfåran. Först hur vi tar oss fram på de branta partierna. Sedan reglerna.

När det blir brant: gå lågt

Sänk tyngdpunkten och sätt händerna på berget. Det är den säkraste ställningen vi har och du kommer att använda den mycket på de tekniska eller hala bitarna.

Eller sätt dig och glid

Selen har ett sittskydd, så på de svåraste bitarna kan du sätta dig och glida ner med händer, rumpa och fötter. Det gör vi ofta.

1. 1

   Gå i kanjonens lägsta del

   Även om det är vatten där. Vi går genom vattnet.

2. 2

   Hoppa aldrig om inte en guide säger åt dig

   Vattnet kan vara grunt, och grunt vatten är farligt. Varje hopp får en egen genomgång på plats.

3. 3

   Håll dig borta från toppen av stora stenar

   Ju högre upp du är, desto värre blir en halkning. Ju lägre vi går, desto mindre risk att någon skadar sig.

4. 4

   Följ guiden, i guidens spår

   Aldrig framför, aldrig vid sidan. Vi väljer den säkraste vägen; din egen väg kan ta dig någonstans mer tekniskt.

5. 5

   Håll dig borta från kanten på vattenfallen

   Kanterna är det halaste berget i kanjonen. En nyfiken titt över kanten är precis hur folk faller.

6. 6

   Stå där vi placerar dig

   Varje gång du kommer ner från ett rep placerar vi dig på den säkraste platsen att vänta. Stanna där.

7. 7

   Sele och hjälm sitter på

   Från start till mål. Hjälmen åker av vid bilen, inte förr.

I repet är det en guide som styr systemet. Ditt jobb är själva firningen: händer, kroppsställning, små steg.

Rör inte systemet på din sele

Karbinen och åttan sköter vi. Lämnar vi den öppen gör vi den redo för nästa del. Pillar du på den kan du tappa den.

Båda händerna på bromssidan

Håll repet under systemet, på säkerhetssidan: höger hand vid höften, vänster hand strax under åttan. Båda händerna är bromsar.

För att komma ner låter du händerna glida upp lite så att repet går igenom, och sedan tillbaka till bromsläget. Upprepa hela vägen ner.

Det krävs väldigt lite kraft för att hålla repet. Ofta räcker en hand, men använd alltid två och släpp aldrig allt.

Om någon ändå släpper håller en guide nere i repet (brandmanssäkring). Hen drar i det och du stannar. Det är inte farligt, men regeln gäller: två händer på bromssidan, alltid.

Kroppen i 45° mot väggen

Fötterna isär i ett V, benen stadiga som när du går på marken, aldrig helt böjda. Sätt dig i selen och luta dig bakåt tills kroppen är ungefär 45° mot väggen.

Gå baklänges med små steg och ge rep hela tiden, i jämn takt. Det låter svårare än det är och det blir lättare efter de första metrarna.

Ta aldrig ett stort steg

Ett stort steg och du tappar 45°, kroppen hamnar lodrätt och du glider framåt. Varje gång.

Om du halkar

Det händer och det är ingen stor grej. Du kan ta bort en hand från bromssidan för att stötta dig mot väggen. Bara en hand, aldrig båda.

Om du blir hängande med fötterna från väggen: båda händerna på repet, fötterna tillbaka på väggen, tillbaka till 45°, händerna tillbaka på bromssidan. Nicka sedan, eller knacka näven på hjälmen, så ger guiden nere dig rep så att du kan fortsätta.